Лечение фобий

В настоящее время различные фобии очень распространены, и их количество стремительно растет вместе с человечеством. Одни до потери дыхания боятся высоты, у других нервные срывы вызывает вид червей, третьи живут в страхе из-за того, что им кажется, будто кто-то за ними следит. И, поскольку мы живем в стране бывшего СССР, удивляться такому не приходится – многочисленные репрессии и ссылки очень напугали людей, и превратили их жизнь в один сплошной страх. К счастью, наша клиника Альянс КРК поможет вам избавиться от фобии любого типа. Уровень сложности нас не пугает – мы работаем с абсолютно любыми людьми и видами фобий.

Итак, как проходит лечение фобий? Это очень важный вопрос, ведь со стороны может показаться, что для устранения фобии нужен только прием у психотерапевта. Но это не совсем так. Сейчас существует много медикаментозных средств, снижающих апатию, нервозность. Среди их числа различные бета-блокаторы (снижение выделения адреналина), транквилизаторы (снижают тревогу), антидепрессанты (уменьшают тревожно-фобические расстройства).

В комплексе с лекарствами применяют психотерапевтические методики лечения. Например, рациональная психотерапия применяется для того, чтобы сделать упор на логическое мышление человека, понять, что того, чего он боится, уже нет, или никогда не будет. Когнитивно-поведенческая терапия применяется затем, чтобы мысли человека направились в положительное русло, и чтобы он понял, что не все так плохо.

Также человеку могут назначить специальную диету, физические упражнения или смену режима дня, и биологических часов (если из-за фобии пациент не спит ночью, а спит днем). Пациенту может помочь запись на курсы йоги, медитации, т.к. это помогает справиться со стрессом и дать выход негативным мыслям. В таких случаях может применяться и арт-терапия – когда человека учат мыслить образами и выражать свои волнения в искусстве. Это успокаивает человека, и все его страхи оказываются на бумаге, а не в голове. Наши специалисты имеют богатый опыт лечения пациентов от самых различных фобий.

Бесплатная консультация